Prendre la parole en public n’est pas évident pour certaines personnes. Cela peut engendrer un état de stress incontrôlable. Pourtant, savoir prendre la parole est indispensable pour certaines personnes occupant des postes à haute responsabilité. Peut-être que vous faites partie de ces personnes et que vous avez du mal à vous exprimer en public ? Ces quelques conseils peuvent vous aider à vous débarrasser de votre trac à chaque fois que vous devrez prendre la parole.
En apprendre plus sur son auditoire et sur la salle d’intervention
La réussite de votre prise de paroles se mesure à l’expression de vos auditeurs. Si vous voulez retenir leur attention, vous devez adopter votre discours en fonction de leur profil. Vous devez connaître à l’avance toutes les personnes qui assisteront à votre exposé. Vous agirez différemment si vous devez vous exprimer devant de hauts dirigeants, devant des collaborateurs et devant les jeunes. Votre discours doit faire naître de l’empathie et de l’émotion chez votre auditoire. Connaître la salle vous épargnera une grosse source de stress. N’hésitez pas à demander les différents détails techniques de la salle : comment lancer le slide ? Comment allumer le micro ? Où se placer sur la scène pour éviter les interférences ? etc.
Préparez votre discours et le peaufiner
Prendre la parole en public n’est pas anodin. Pour minimiser le stress, vous devez rédiger votre discours et le peaufiner pour qu’il soit adapté. Lors de la rédaction de votre discours, vous devez définir le message que vous envisagez de transmettre. Cela vous permettra de trouver le fil conducteur pour votre argumentaire selon les contextes. Préparez votre fiche en y mettant les points importants de votre discours. Avant votre jour d’intervention, pensez à répéter même si vous êtes seul. Répétez avec les gestuels jusqu’à ce que vous en soyez convaincu vous-même. Vous arriverez à entrer facilement dans votre personnage durant votre discours.
Faites-vous coacher par un professionnel
Pour que votre intervention soit le plus naturelle possible, pensez à demander l’aide d’un professionnel. Il vous aidera à choisir les mots les plus percutants pour attirer l’attention de votre audience. Quand vous arriverez à capter votre audience, vous reprendrez confiance facilement. Vous pourrez alors continuer votre exposé plus sereinement. Un professionnel de la communication vous aidera à travailler à rédiger votre discours pour qu’il soit le plus poignant possible. Il vous aidera à avoir les bonnes postures, à gérer votre respiration et votre élocution. Son intervention vous permettra d’avoir plus d’assurance.